17 de outubro de 2011

Dia mundial da Alimentação 16/10/2011

A propósito do dia mundial da alimentação a nossa professora mandou-nos fazer pesquisas na internet onde tomámos conhecimento que a nova roda dos alimentos actualizada inclui um novo grupo e um elemento central: a água.
O principal objectivo da Roda dos Alimentos é transmitir de forma simples e concisa
 orientações para uma Alimentação Saudável.
O equilíbrio alimentar é fundamental para um bom estado emocional e físico.
Também selecionámos três provérbios que desconheciamos:
 
  • Uma boa alimentação faz bem ao coração;
  • Quem come melhor dorme;
  • Só se emagrece comendo menos .